Eine Geburt ist ein intensives Erlebnis – und du willst dich dabei so wohl und sicher wie möglich fühlen. In eine Kliniktasche packst du alles, was dir vor, während und nach der Geburt gut tut: Kleidung, wichtige Unterlagen, persönliche Dinge und kleine Helfer fürs Wohlbefinden. Weil die Wehen jederzeit losgehen können, ist es beruhigend, wenn deine Kliniktasche schon vorher bereitsteht – so kannst du dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren, ohne Hektik.
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Eine Checkliste macht es dir leicht, an alles Wichtige zu denken – Schritt für Schritt, ohne etwas zu vergessen. In diesem Beitrag findest du eine praktische Übersicht, die dir hilft, deine Kliniktasche für die Geburt stressfrei und vollständig zu packen. Packen wir’s an – für einen entspannten Start in dieses ganz besondere Abenteuer!
Empfehlung zur Verwendung der Checkliste
- Um einen Überblick über die Inhalte einer Kliniktasche für die Geburt zu bekommen, empfehle ich dir, die Checkliste einmal vollständig durchzugehen. Nicht zutreffende Punkte kannst du einfach überspringen. Überprüfe, ob du alles für deine Kliniktasche hast oder noch etwas besorgen musst.
- Die Checkliste ist fortlaufend nummeriert. Wenn die Zeit drängt und du die Punkte in der Checkliste nicht am Stück durchgehen kannst, notiere dir die letzte Nummer und fahre später an der entsprechenden Stelle fort.
Checkliste:
Kliniktasche zur Geburt
Inhalt der Checkliste
Dokumente für die Aufnahme 
Für den Aufenthalt
Für das Neugeborene
Nützliches für die Geburt
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| Dokumente für die Aufnahme |
| 1. Versichertenkarte/Elektronische Gesundheitskarte der Krankenkasse – Die Karte dient zur Identifikation bei der Krankenkasse und ermöglicht eine reibungslose Abrechnung der medizinischen Leistungen. |
| 2. Mutterpass – Im Mutterpass sind alle relevanten Informationen zur Schwangerschaft, wie Untersuchungen und Befunde, festgehalten, die das medizinische Personal benötigt. |
| 3. Gültiges Ausweisdokument (Personalausweis oder Reisepass) – Erforderlich zur Identifikation und für formelle Krankenhausangelegenheiten. |
| 4. Familienstammbuch – Wird für die Geburtsurkunde des Babys benötigt. |
| 5. Heiratsurkunde bzw. Geburtsurkunde der Mutter (wenn unverheiratet) – Notwendig zur Feststellung der rechtlichen Elternschaft. |
| 6. Urkunde zur Vaterschaftsanerkennung – Wird benötigt um die Vaterschaft festzuhalten, falls ihr nicht verheiratet seid. |
| 7. Allergiepass – Information für das medizinische Personal über bestehende Allergien. |
| 8. Überweisung/Einweisungsschein des behandelten Gynäkologen – Für die Aufnahme und die ärztliche Betreuung erforderlich. |
| 9. Geburtsplan – Gibt Ärzten und Hebammen Orientierung über deine Wünsche während der Geburt. |
| 10. Ausgefüllte Unterlagen für das Krankenhaus (Fragebogen zur Anamnese, Anästhesie etc.) – Diese Unterlagen beschleunigen den Aufnahmeprozess und informieren das Personal über deinen Gesundheitszustand. |
Bereits bearbeitet:
| Für den Aufenthalt |
| 11. Bequeme und weite Kleidung (Schlafanzug, Pyjama oder Nachthemd) – Für Komfort und Bewegungsfreiheit während des Klinikaufenthalts. |
| 12. Oberteile mit Knopfleiste, die sich zum Stillen bequem öffnen lassen, oder weite T-Shirts – Erleichtern das Stillen und sind bequem zu tragen. |
| 13. Bademantel – Praktisch für den Weg zum Badezimmer. |
| 14. Still-BH (zwei Körbchengrößen größer als bisher) und Stilleinlagen – Unterstützt bequemes Stillen und schützt vor Milchaustritt. |
| 15. Mehrere kochfeste Baumwollslips oder Wegwerfslips (bei Kaiserschnitt extra weit und höher geschnitten wegen der Narbe) – Hygienisch und praktisch, besonders nach einem Kaiserschnitt. |
| 16. Besonders saugfähige Binden (keine Tampons) – Wichtig für die Zeit nach der Geburt, um den Wochenfluss aufzufangen. |
| 17. Handtücher, Waschlappen – Hygieneartikel für den Klinikaufenthalt. |
| 18. Körperpflegeartikel, bevorzugt duftstofffrei (Duschgel, Shampoo, Seife, Deo, Zahnbürste, Zahnpasta, Lippenpflegestift, etc.) – Pflegeprodukte für den Klinikaufenthalt. |
| 19. Weite Kleidung (Jogginghosen) für den Heimweg (etwas, das ungefähr im 6. Monat gepasst hat, bei Kaiserschnitt auch höher geschnitten wegen der Narbe) – Bequeme Kleidung, die Platz für den Bauch lässt, besonders nach einem Kaiserschnitt. |
| 20. Bei Brillenträgern: Brille, keine Kontaktlinsen mitnehmen – Kontaktlinsen könnten während der Geburt unbequem sein. |
| 21. Hausschuhe, die rutschfest sind und in die man leicht hineinschlüpfen kann – Für den Aufenthalt auf der Station. |
| 22. Warme Socken und eine (Strick-)Jacke oder einen Pullover – Gegen das Frösteln nach der Geburt. |
| 23. Lippenbalsam, eventuell Massageöl oder Badezusatz – Lippenpflege und Entspannungshilfen während und nach der Geburt. |
| 24. Haargummis oder Haarband – Hält die Haare aus dem Gesicht, besonders während der Geburt. |
| 25. Verpflegung: energiereiche Snacks (Müsliriegel, Traubenzucker), Obst und Getränke – Für schnelle Energie nach der Geburt, auch für die Begleitperson. |
Bereits bearbeitet:
| Für das Neugeborene |
| 26. Bodys (Gr. 56 bis 62) – Praktisch und bequem für die ersten Tage. |
| 27. Strampler – Bequeme Kleidung, um es warm und geschützt zu halten. |
| 28. Oberteil/Pulli – Zusätzliche Schicht für kältere Tage oder nicht gut temperierte Klinikzimmer. |
| 29. Hose – Zusätzliche Schicht für kältere Tage oder nicht gut temperierte Klinikzimmer. |
| 30. Jäckchen – Wärmende Schicht für unterwegs. |
| 31. Söckchen – Halten die kleinen Füße warm und schützen vor Kälte. |
| 32. Mütze und Schaal (bei der Geburt im Herbst oder Winter) – Wichtig für den Schutz des Kopfes und des Halses vor Kälte bei niedrigen Temperaturen. |
| 33. Erstlingsmützchen (bei der Geburt im Frühjahr oder Sommer) – Leichte Mütze zum Schutz des Kopfes, besonders empfindlich bei Neugeborenen. |
| 34. Windeln – Unverzichtbar für die Hygiene und den Komfort des Babys. |
| 35. Babydecke – Ideal für zusätzliche Wärme und Geborgenheit im Krankenhaus oder auf dem Weg nach Hause. |
| 36. Spucktücher – Vielseitig einsetzbar, um kleine Missgeschicke schnell zu reinigen. |
| 37. Erstes Kuscheltier – Ein vertrautes Objekt, das dem Baby Geborgenheit gibt. |
| 38. Für die Rückfahrt mit dem Auto: Babyschale und ggf. Sonnenschutz – Sicherheit für die Heimfahrt und Schutz vor direktem Sonnenlicht. |
| 39. Für den Weg zu Fuß: Kinderwagen ggf. mit Sonnenschutz oder Tragetuch – Komfortable Möglichkeit, das Baby sicher und geschützt nach Hause zu transportieren. |
Bereits bearbeitet:
| Nützliches für die Geburt |
| 40. Bücher, Zeitschriften, Tablet – Unterhaltung und Ablenkung während der Wartezeit oder Pausen. |
| 41. Fotoapparat oder Handy für die ersten Babyfotos – Unverzichtbar, um die besonderen Momente festzuhalten. |
| 42. Lieblingsmusik zur Ablenkung und Entspannung (Handy oder MP3-Player) – Hilft dabei, sich zu entspannen und eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen. |
| 43. Handy zum Anrufen bei Familie, Freunde und Bekannte – Praktisch, um die frohe Nachricht zu teilen und sich zu organisieren. |
| 44. Telefonbuch, Notizbuch, Schreibzeug – Nützlich für Notizen oder wichtige Telefonnummern, die man nicht vergessen möchte. |
| 45. Kleingeld, etwa für einen Getränke- oder Snackautomaten – Für eine schnelle Erfrischung oder einen kleinen Snack zwischendurch. |
Vollständig bearbeitet!
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Jetzt hast du alles beisammen für deine persönliche Kliniktasche für die Geburt. Wenn dir die Checkliste geholfen hat, schau gern wieder bei ChecklistFan.de vorbei – hier findest du noch weitere praktische Checklisten, die dir den Alltag leichter machen.
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Hinweis zur Checkliste: Alle Angaben wurden von mir nach bestem Wissen gemacht, ich übernehme jedoch keine Gewähr und erhebe keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Für die Erstellung der Checkliste habe ich unter anderem die folgenden Quelle verwendet: Pampers, Familienportal NRW. Wenn du Verbesserungsvorschläge für die Checkliste hast, kannst du einen Kommentar hinterlassen oder mir schreiben: reiko@checklistfan.de.
